Форум » Беседы форумчан "о том-о сем" » Сон. » Ответить
Сон.
mihail: Други, кто знат- какие нибудь средства от безсонницы? В 3-4 просыпаюсь и не в какую... п.с. алкоголь не предлагать!
Ответов - 21
САП: mihail Пустырник или Валокардин мне помогает.
mihail: САП пишет: Валокардин мне помогает. от него - дуреешь.
mihail: Видать- старость подкрадыватьси... может с одноклассницами начать переписываться?
Евгений: mihail пишет: В 3-4 просыпаюсь и не в какую... Полунощницу хорошо помолиться...
Алек.: Чай Гринфилд "Грин Мелиса" вечером и перед сном.
mihail: Евгений пишет: Полунощницу хорошо помолиться... Конешно хорошо... не всегда хватат сил и на работу... Алек. пишет: Чай Гринфилд "Грин Мелиса" вечером и перед сном. Попробую... но чай и так пью вечером.
САП: mihail пустырник так же в пакетиках продается, завариваешь как чай.
mihail: САП пишет: mihail пустырник так же в пакетиках продается, завариваешь как чай. Мне заснуть то не проблема... уже глаза слипаются... вот что делать ночью? Помню, отец тоже... всю ночь- читал.
Konstantin: Попробуй ложиться раньше - если пробуждение не сдвинется, то хорошо
Дмитрий Вячеславович: Зопиклон хорош, но по рецепту. Можешь мелаксен попробовать. Без рецепта продаетси.
Павел Владимирович: Донормил - для меня в прошлом одно время было лучшее от безсонницы. Рекомендую. Его даже в тюрьме разрешают!
mihail: Павел Владимирович пишет: Его даже в тюрьме разрешают! Ну ты ешо- пирамидону выпиши...
mihail: А воще други! Спаси Христос... пойду на боковую.
Павел Владимирович: Я тебе вполне серьезно. Был период, когда я без парочки таблеток "донормила" и уснуть вовсе не мог. Да и так - до недавнего времени всегда с собой шипучий возил (он есть шипучил, как аспирин-упса или алкозельцер, а есть в маленьких прямоугольных таблеточках) . Сейчас-то и без того сон отличных, за редким исключением
Lev Grigorevich: ...так.Михаил,перечисляю проверенные средства:1.Капли Зеленина(сколько лет столько карпель)с водой перед сном.2.Капли Карвалол(сколько лет столько капель)3.Одна таблетка Карвалол на ночь.4.Четветь таблетки Валидола под язык и на боковую.5.Дыхательное упражннние в плостели-глубокий вдох-долгая задержка до пульса в висках-спокойный долгий ступенчатый выдох(по возможности в ритм пульса) -возможная задержка в точке выдоха(так несколько раз,помогает если повышенное давление) 5.хороший секс перед сном))))
Александр_Емельянов: mihail пишет: Други, кто знат- какие нибудь средства от безсонницы? Ето табе грехи тяжкия спать не дают! Кайся, грешник
mihail: Александр_Емельянов пишет: Ето табе грехи тяжкия спать не дают! Кайся, грешник
Lev Grigorevich: ...упокойся,Ляксандр,со грехми легко спится.По себе знаю)))) серьезно.Сейчас ходит грипп,люди кашлют-чихают,и иммунитет часто сдается во сне,при сниженой активности организма а значит сопротивляемости. Таким образом инстинкь самосохранения может ограничивать сон,дабы увеличить время активности.Это обычно последний рубеж перед болезнью.У меня это происходит в момент засыпания.Уже вся семья чихает-сопливит.Засыпаешь,чуешь:вот оно,неприятное щекотание в гортани,начало болезни!.;;я в таких случаях встаю набираю пол пробки(медицинского пузырика) настойки водочного(не спиртового!обожгешся) прополиса накатываю смешиваю со слюной держу сек10 глотаю,все.И так перед сном и утром на утрнннюю слюну,до чистки зубов В 98% болезнь либо не наступает,либо протекает в более мягкой форме.
Александр_Емельянов: Lev Grigorevich пишет: Сейчас ходит грипп Всем здоровья! Михайла, ежели приеду на Собор - привезу тебе каково-нибудь снадобья сибирского.
mihail: Александр_Емельянов пишет: Всем здоровья! Михайла, ежели приеду на Собор - привезу тебе каково-нибудь снадобья сибирского. Кстати, други! Вот поговорил о недуге вечером с вами... и хоть ни чем не пользовалси... сегодня спал -как убитый! Да плюсом- на работу проспал на час! Раз уж така пьянка, расскажу анекдот- Мужик приходит к психотерапевту и гутарит: -Дохтур, у меня така беда, така беда... -Рассказывайте, не стесняйтесь! - В опчем, кажную ночь, ко мне во сне- приходит какой то здоровый мужик... и заставляет с ним- телегу толкать! Утром просыпаюсь без сил... на работу опаздываю, еле ноги тоскаю... да и жена обижается. - Ну что ж? Давайтека сделаем так! В следующий раз, как он придет, дайте ему мою визитку и пускай он ко мне идет! Проходит пара недель, к ентому врачу- другой пациент приходит... - Дохтур, у меня такое, такое... -??? - Ко мне кажную ночь, во сне, приходят сразу- Алла Пугачева, София Ротару и Анна Вески! И пристают ко мне- ВСЮ НОЧЬ! Утром, еле поднимаюсь... на работу опаздываю, еле ноги тоскаю... да и жена обижается. -Ну чтож голубчик, давайте так! В следующий раз, Вы дайте мои визитки... ну хотя бы- Ротару и Вески... -Дохтур! А как же- Алла Пугачева? - Неее, с Алкой я не управлюсь... мне ешо телегу толкать!
Lev Grigorevich: mihail пишет: Кстати, други! Вот поговорил о недуге вечером с вами... и хоть ни чем не пользовалси... сегодня спал -как убитый! Да плюсом- на работу проспал на час! Это мы тебя энергией своего сочувствия подпитали.
полная версия страницы